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新人必看!第一次去健身房需要做哪些准备?


2024年全省群众体育工作会议暨第二批全动健身模范市县创建工作推进会召开

  齐鲁网·闪电新闻4月12日讯山东体育休闲频道消息,4月12日,2024年全省群众体育工作会议暨第二批全动健身模范市县创建工作推进会在东营召开。会议回顾总结2023年工作,安排部署2024年重点工作任务,对第二批全动健身模范市县创建工作进行再动员、再部署,推动全省体育系统进一步统一思想、明确方向,在构建更高水平的全民健身公共服务体系上展现新担当、新作为。  省体育局党组书记、局长乔云萍出席会议并

2024深圳“线上健身跑”活动正式上线


春节居家健身姿势大全康宝莱让你重拾身材新型态

  新春佳节即将到来,想必大多数小伙伴已经放下手头的工作,开始了归家之旅,享受即将到来的居家盛宴。小伙伴们是否内心已经怀揣着激动之情,准备在春节期间放飞自我。康宝莱表示,虽然春节时间只有短短一个星期左右,但在这一个星期当中的美味佳肴不断、啤酒烧烤不停下,只要稍微一松懈,就会发现节后不止胖那么两三斤。  俗话说增肥容易减肥难,因此即使在短短的一周时间,也不能松懈自我,一想到春节别人胖了,我瘦了,两者